El espacio y el espacio.
Ficha
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Título
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El espacio y el espacio.
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Descripción
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Hoy la cápsula Orion de la misión Artemis 2, pasa por "atrás" de la Luna y queda incomunicada de la Tierra por cerca de una hora.
Esto es un fenómeno común en este tipo de viajes espaciales, pero nos muestra que los 4 astronautas no tienen ningún tipo de claustrofobia, encerrados en ese sitio cónico de menos de 5m de base por 3m de alto.
Pero ¿Qué es exactamente la claustrofobia?
Es un miedo irracional, intenso y persistente a los espacios cerrados, donde la persona percibe que podría quedar atrapada. Es una respuesta de miedo desproporcionada que activa el sistema de alarma cerebral aunque no haya peligro real.
Cerca del 8% de la población la padece, y comienza tras experiencias traumáticas (quedar atrapado, abuso, etc.) y a menudo se asocia con taquicardia, sudoración, ahogo, temblores, náuseas, opresión en el pecho y pensamientos catastróficos ("me voy a asfixiar", "no podré salir", "me voy a volver loco").
Estos síntomas activan el eje HPA (hipotálamo-hipófisis-adrenal), liberando cortisol y adrenalina, lo que amplifica la respuesta de "lucha o huida".
El area cerebral implicada es la Amígdala, que actúa como el "detector de amenazas" del cerebro y muestra una respuesta exagerada ante estímulos relacionados con confinamiento (incluso imaginados)
La corteza prefrontal normalmente modula el miedo, pero en la claustrofobia la persona "sabe" racionalmente que no hay peligro, pero el cuerpo reacciona igual.
El tratamiento más efectivo es una Terapia con exposición gradual y repetida al estímulo temido (en vivo o con realidad virtual). Esto reduce gradualmente la respuesta amigdalina y por ello el miedo.
Pero, que pasaría si un astronauta claustrofóbico abriría una ventana? La física dice que el aire interior saldría a la velocidad del sonido (1235 km/h)
Pero, en las cápsulas como Orión abrir una ventana es imposible en la práctica: no hay ventanas abribles, todas están selladas.
Si pasara, los trajes presurizados ayudan ante una pérdida de presión.
Ahora, si tenés claustrofobia o conoces a alguien que la padece, No es algo que se supere con "fuerza de voluntad"; requiere reentrenar el cerebro. Algo fundamental para ser astronauta!
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Público
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Investigadores.
Docentes.
Estudiantes.
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Autoría
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35ciencias.
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Fecha de publicación
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26 de abril de 2026.
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Formato
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Texto digital.
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Materia
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Exploración espacial.
Psicología clínica.
Astronautas.
Claustrofobia.
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Derechos
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35ciencias.
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Editor
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35ciencias
